Citazione Originariamente Scritto da Swiss-anabolic Visualizza Messaggio
volevo solo darti un chiarimento Phoenix : un amminoacido "non essenziale" si chiama così xchè il corpo riesce a sintetizzarli dagli altri amminoacidi, non xchè non serve al corpo. Gli amminoacidi "essenziali" invece devono essere per forza assunti con la dieta xchè il corpo non riesce a sintetizzarli. La glutammina è uno degli amminoacidi più importanti per un BB in quanto è predominante nelle proteine muscolari actina e miosina.saluti
appunto, come hai detto tu, il corpo è in grado di sopperire al suo fabbisogno da solo sintetizzandolo a partire da quelli essenziali. nn vedo il motivo d'integrarlo, specialmente se già si assumono le whey che hanno un profilo amminoacidico + che completo