proteine frullate

[bbuilder89]

le whey che ho preso l altro giorno della prolabs si sciolgono bene nell'acqua,ma nel latte si creano grumi giganteschi...

[Swiss-anabolic]

strano bbuilder...se usi il latte magro dovrebbero sciogliersi bene..poi la prolab è anche una buona marca..

[bbuilder89]

nelle indicazioni c'è scritto sciogliere con 8o ml di acqua.
ho provato con il latte ma niente.infatti lo sto prendendo con l'acqua e ha un sapore a dir poco schifoso(gusto naturale).

[brainandmuscle]

ma lo shaker ce l'hai???
io con lo shaker nn ho mai avuto di questi problemi

[alby75]

io uso il frullino a batterie, hai presente quelli da 5€ con due pile...la parte che frulla è un' astina lunga circa 10cm con in fondo un disco di diametro 2 cm...uso le proteina whey della EAS...20 sec e sono sciolte mentre le caseine della +Watt fanno piu fatica a sciogliersi....io faccio in modo di non frullarle troppo e di non far inglobare al disco tanta aria, altrimenti fanno molta schiuma che non mi piace....ciao

[bbuilder89]

io le metto dentro uno shaker aperto e lo agito un pò, ma non uso lo shaker ...forse sarà per quello