Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Per chi ha scritto che si salvano soltanto i "press manubri", esecuzione pessima per i deltoidi, ottima per i tricipiti
Comunque ragazzi sentire certi pesi "addosso" non è facile. Complimenti!!
Si salvano in paragone con gli altri esercizi , e considerando il peso cmq consistente , tutto qui , non ho detto che erano perfette !!!