Corvette...una domanda???Io quando eseguo panca piana sento molto allungare l'intersezione tra deltoide e pettorale alto, invece se mi formo a 1 cm dal petto senza toccarlo non sento alcun fastidio...sei sicuro che se eseguo tipo distenzioni o croci prima della panca non accuso nessun dolore???
Grazie mille a tutti per i consigli...