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Discussione: Noi della Physical Center

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  1. 01-12-2007, 05:46 PM #2
    L'avatar di Teo86
    Teo86
    Teo86 non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    adesso finalmente ti credo su tutti quei kg di squat...
    sarà 1/5 di squat
    Dimezza il carico e scendi di piu' ... almeno parallelo
    l'effetto sui quad è migliore, ed in piu' caricheresti di meno sulla schiena

    per il resto bei pesi in generale... buone le spalle, discreti gli stacchi
    il rematore fatto cosi' manca 1/2 movimento... la chiusura

    cmq bel fisico
    ciao
    Ultima modifica di Teo86; 01-12-2007 alle 05:49 PM
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