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Discussione: Forza: consigliatemi

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  1. 29-11-2007, 05:17 PM #1
    the_number23
    the_number23 non è collegato Principiante
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    ma la panca la devo allenare con le stesse ripetizioni per 2 volte la settimano o cambio le reps
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  2. 29-11-2007, 05:19 PM #2
    the_number23
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    per favore fatemi un piccolo schemino cosi' posso capire meglio cosa devo fare
    tattoos aiutami tuuuuuuuu
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