che palle li voglio anchio i manubri da 46 kg
Larry Scott
Ciclo di Massa
che palle li voglio anchio i manubri da 46 kg
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Allenatemi da me ed avrete anche quelli da 60 kg
Bella somo! Ottimo volume...e "maledetto" per quel piatto gustoso. Mi hai fatto venire fame
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda, tutto si può dire sull'attuale palestra ma i pesi non mancano di certo! (quintali e quintali di pizze)Originariamente Scritto da Teo86
che palle li voglio anchio i manubri da 46 kg
i manubri oltre i 20kg sono:
22-24-26-28-30-34-38-42-46-50kg
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Io ho lasciato perdere le distensioni con manubri perchè fare 50kg con i componibili era improponibile...oltre che pericoloso...
Quindi ho dovuto alzare le ripetizioni (12-15) e farli come 2-3° esercizio...
Se avessi quelle pezzature di manubri allora si
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Mamma mia neanche sono le 10 e già mi hai fatto venire fame da pranzo con quel piatto
Riguardo all'esame somo, poche pippe che lo passi stai sereno
Larry Scott
Ciclo di Massa
ma allora lo fai apposta
Mr Italia
In Stretching
[723] Bontà...
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Io li uso per il rematore peròche palle li voglio anchio i manubri da 46 kg
Permessi di Scrittura
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