Mr Universo
Inizio Preparazione
dare una risposta a questa domanda non è facile...la caseina è la proteina più "lenta" quindi dipende anche dalla percentuale che questa è presente negli integratori proteici..cmq 6-7 ore mi sembrano un po eccessive, diciamo ke per almeno 4 ore sei coperto,dopodichè a mio avviso deve subentrare un pasto, anche xchè se sei in massa dopo 4 ore devi assumere anche carbo e grassi...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io sapevo che permanessero nel flusso ematico per circa 6-7 ore, cmq nn è che se nn hai più pro in circolo muori...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
considera che hai 7gr di proteine \100ml di sangue (la cui maggiorparte sono costituite da albumina) che hanno anche la funzione di tamponare le necessità di amminoacidi durante il digiuno
Mr Italia
In Stretching
piu che altro era per sapere se comunque erano utili nel prenanna come consigliano...e volevo sapere quanto effettivamente permangono nel circolo
Permessi di Scrittura
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