Risultati da 1 a 15 di 1763

Discussione: Diario di Matteo Apprendista PLer

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito

    come va il lombare?

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito re lombare

    Il lombare sembra non aver subito più di tanto....l'unico problema viena quando mi metto a sedere...in piadi praticamente non lo sento...
    Ieri ho messo su della pomata antidolorifica e borsa dell'acqua calda....
    Spero mi passi velocemente...cmq pensavo peggio...

    Saluto Giacomino...che ieri non ha assisitito al mio stiramento....
    Un abbraccio forte già...
    a dopo....

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito re

    Quello che dice Giacomo sullo stile di vita è veramente vero...infatti quando studiavamo ci allenavamo molto meglio rispetto a ora che lavoriamo....
    però è proprio la nostra esperienza che ci permette di allenarci duramente e sempre di più...
    Il mio problema infatti è che arrivo al venerdì stracotto...ma provo uguale a dare il mio 130%...è per questo che spesso si inciampo in questi errori(vedi strappi e stiramenti vari...)....

    Peppe è dentro di noi....e sarà sempre nel sangue dei nostri figli....

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    1,75 x 71 kg...sempre più su!
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Grande Matteo...!!! Sono contento che l'infortunio di ieri non sia nulla di grave. Ci vediamo lunedì in palestra per iniziare un'altra settimana di duro allenamento...solita ora,solita grinta!
    Ciao.
    Anto

  5. #5
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito re Dieta

    Alla dieta...sotto vostro consiglio ho aggiunto

    MANDORLE TOSTATE E NOCI...

    2/3 volte al giorno....

Discussioni Simili

  1. apprendista bodybuilder (consigli alimentazione)
    Di Darblad nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 08-03-2010, 11:36 PM
  2. La SfidA - Diario di un ApprendistA
    Di ApprendistA nel forum Online Training Journal
    Risposte: 150
    Ultimo Messaggio: 19-07-2008, 10:37 AM
  3. Log di Crono-PLer
    Di CronoPL nel forum Online Training Journal
    Risposte: 159
    Ultimo Messaggio: 11-12-2007, 12:16 PM
  4. Metamorfosi - Diario di Matteo
    Di 3423rfewrf nel forum Online Training Journal
    Risposte: 418
    Ultimo Messaggio: 03-11-2006, 11:41 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home