ahah.. ma che grissino!
non è importante quanto mangi in senso oggettivo ma quanto mangi in relazione ai tuoi consumi.. se ti alleni 2 volte al giorno ad alto volume e di mattina fai pure l'istruttore in sala è chiaro che non puoi mangiare come me che sto seduto tutto il giorno e mi alleno 3 volte a settimana per 2 ore.