si è per questo che ho voglia di migliorare.
tu da quanto tempo fai stacchi e squat?
hai mai avuto problemi (dolori)?
a me non importa di soffrire però ho paura dei dolori cronici!!!
io ho 30 anni, non sono più giovanissimo e non piacerebbe convivere con dolori cronici
inoltre ho letto un articolo su olympian in cui dice che un terzo della popolazione mondiale soffre o soffrirà di mal di schiena!!!
per fortuna io non ho mai avuto grossi problemi con la schiena
peò una volta ho avuto un'infiammazione del nervo sciatico e mi è passato dopo tre mesi!!!
è stato un periodo bruttissimo
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