credo sia una la formula in base all'altezza e una in base al polso
credo sia una la formula in base all'altezza e una in base al polso
infatti: il metodo A è in base al polso il B all'altezza, basta modificare il polso che le misure A cambiano, controprova, cambiando l'altezza cambiano le misure B
Sono risultato normolineo con
Braccio, coscia, polpacci: OK
Petto e collo: carente. Mancherebbero almeno 5cm di petto
Vita: ciccio![]()
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
ehehe il giorno che raggiungo le misure che risultano dal programma vado a piedi a Lourdes!
ma soprattutto il bello è che la misura della coscia coincide, di braccio invece mi mancano "appena" 6-7 cm! che vergogna!(che dite saranno stati i 10 anni di sci agonistico?)
E poi per raggiungere il girovita indicato dovrei fare la fame! cioè io già sono magro ma dovrei perdere 5cm di vita secondo i calcoli
boh! certo 42 di braccio mi farebbe comodo!
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