Ho provato ad inserire i miei dati ed è risultato che sono normolineo. Da quello che mi hanno detto, dovrei essere normo/brevilineo (arti inferiori ed ossatura molto larga parte inferiore).
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho provato ad inserire i miei dati ed è risultato che sono normolineo. Da quello che mi hanno detto, dovrei essere normo/brevilineo (arti inferiori ed ossatura molto larga parte inferiore).
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
scusa sai dirmi A e B nel test cosa indicano?Originariamente Scritto da Corvette
Mr Universo
Inizio Preparazione
credo sia una la formula in base all'altezza e una in base al polso
Mr Universo
Inizio Preparazione
infatti: il metodo A è in base al polso il B all'altezza, basta modificare il polso che le misure A cambiano, controprova, cambiando l'altezza cambiano le misure B
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ho scritto all'autore ... vediamo che risponde... comunque è un bel programma
Larry Scott
Ciclo di Massa
Sono risultato normolineo con
Braccio, coscia, polpacci: OK
Petto e collo: carente. Mancherebbero almeno 5cm di petto
Vita: ciccio
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
mi ha risposto l'autore... avevi ragione...poi se uno varia polso e altezza si vede anche nelle tabelle
Ma quanto siano attendibili quei calcoli? e come si chiamano quelle formule? qualcuno di voi le conosce?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ehehe il giorno che raggiungo le misure che risultano dal programma vado a piedi a Lourdes!
ma soprattutto il bello è che la misura della coscia coincide, di braccio invece mi mancano "appena" 6-7 cm! che vergogna!(che dite saranno stati i 10 anni di sci agonistico?)
E poi per raggiungere il girovita indicato dovrei fare la fame! cioè io già sono magro ma dovrei perdere 5cm di vita secondo i calcoli
boh! certo 42 di braccio mi farebbe comodo!
Permessi di Scrittura
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