nessuno ha la verita' in tasca, come dice fifty.
la verita' secondo me e' quella gia' detta da tanti.
puoi trovare un metodo che ti da risultati e con cui ti togli delle soddisfazioni,
poi lo stesso metodo avra' meno efficacia su il tuo fisico perche ti sarai addattato.
per riprendere a crescere e continuare a toglierti delle soddisfazioni dovrai cambiare e trovare stimoli nuovi.
provare altro, cercare di dare stimoli nuovi finche' ti aiutano x poi cambiare....