SUMO DeadLift

[123456789]

si ma erano 40kg dai, vuol dire che avevi proprio debole tutto...

avresti dovuto soffermarti piu tempo sulla tecnica...

[IronPaolo]

è che sono un estremista per natura.

.....

avessi 16 anni capirei, ma continuare a fare il bischero a 30 mi pare eccessivo

Ma, guarda, che sei in buona compagnia... certe volte rileggendomi mi sembra che ha scritto uno con la barba bianca.

In realtà, tanto per dirne una, a 20 anni a momenti mi ammazzo per fare lo strappo, scivolai indietro e il bilanciere mi cadde addosso, per fortuna avevo messo le rotelle da 20 gommate e mi ritrovai il bilanciere alla gola. Con le rotelle da 5Kg mi sarei spaccato la laringe. Invece mi fratturai il polso destro. Facevo lo strappo sull'unica superficie disponibile: asfalto con la ghiaia... da perfetti idioti.

L'uso della parola "bischero" mi è familiare ah ah ah di quale luogo della Toscana sei?

[Timur]

in realtà sono di origine di la spezia, con parte della famiglia di origine massa carrara, un'altra trasferita tra pisa e firenze... io sono cresciuto a milano ed ora per lavoro vivo a modena

avendo pure frequentato a lungo per amicizie/università/lavoro toscani di varia estrazione (livorno e arezzo soprattutto) qualche parola e modo di dire mi son rimasti appiccicati ^^

@123ecc
ho inziato a fare pesi dopo un infortunio (l'ennesimo) ad un ginocchio ed una dieta suicida (causata da questioni psicologiche) che mi ha fatto passare in 4 mesi da circa 72kg a quasi 58 (ora sono tornato a fatica verso i 68kg)... AVEVO debole tutto: ci ho messo un anno ad arrivare a fare squat sui 40kg, le gambe erano deboli anche con il peso corporeo... come pensi fossero messi i lombari?
il bello è che piu mi infortuno e piu faccio fatica e piu mi impegno, se fosse facile avrei gia mollato, se avessi talento per la forza avrei scelto altro probabilmente! alle volte mi sembro un pirla