evoluzione nel bodybuing mia

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inkia a breve mi viene anche me la nausea a sto benedetto tonno lol

apri un diario domen, sono curiosissimo di leggerti in allenamento!

come si fà?
volentieri
e che gli scrivo?

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domen, come che gli scrivo? -_-
i tuoi allenamenti, i progressi ecc...
vai nella sezione Online Trainining journal... siamo tutti li

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domen, come che gli scrivo? -_-
i tuoi allenamenti, i progressi ecc...
vai nella sezione Online Trainining journal... siamo tutti li

okti ringrazio

[123456789]

Bene allora attendo con ansia il tuo diario!

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Bene allora attendo con ansia il tuo diario!

grazie ma ripeto non imitatemi nell'allenamento e sopratutto nell'alimentazione.......ognuno reagisce diversamente eh

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mi pare che la magg parte di chi frequenta questo forum o chi posta diari ecc ne è a conoscenza domen

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mi pare che la magg parte di chi frequenta questo forum o chi posta diari ecc ne è a conoscenza domen

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magari non imitatemi in allenamento però eh....
una volta si è voluto allenare con mè un tizio che mi ha conosciuto sull'altro forum e dopo si è dovuto sparareuna bella botta di insulina(è diabetico eh)