Riguardo al problema di mangiare molto dopo cena, prima di andare a letto o magari anche durante la notte, con conseguente fame assente a colazione, credo che non siamo in pochi ad aver tale problema, invito a fare una bella ricerchina su Internet... cercatevi "night eating"... consiglio di limitare la ricerca in Italiano che basta...
Ci son rimasto abbastanza male io.......