Originally posted by bacci
preferivo fare dorso-gambe perche' facendo stacchi g.t. allenavo anche le gambe...
trazioni-rematore-squat-stacchi g.t.-calf
facendo cosi' credo che vada bene.....
tu chiacchieri e quando ti dico di venirtiad allenare dici che stai poco bene...oh bacci, hai mica già paura di allenarti con me?§88