io a dir la verità non lo faccio perchè lo vedo una perdita di tempo...basta solo lo squat a distruggermi le gambeOriginariamente Scritto da Corvette
Anch'io faccio l' interno coscia e non mi vergogno
Mr Universo
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io a dir la verità non lo faccio perchè lo vedo una perdita di tempo...basta solo lo squat a distruggermi le gambeAnch'io faccio l' interno coscia e non mi vergogno
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
L' ho fatto in alcune occasioni come complementare dopo lo squat assieme alla leg extension.
Larry Scott
Ciclo di Massa
squt e affondi alla grande...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Principiante
In Warm-Up
perchè non parliamo di una vera donna? una vera donna quando fa gli adduttori con 5 chili e ne fa tipo 60 pur non sapendo cosa sia l isometria, sta un quarto d ora a gambe aperte con il pantacollant che aderisce alle viscere e ti guarda con quell aria della serie: si sono qui in palestra ma son di passaggio non ne ho bisogno io!
Permessi di Scrittura
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