Ah, quella frase...Originariamente Scritto da 123456789
"Lo stacco da imparare è quello classico con le mani esterne alle gambe, non interne, quello sumo, perchè il sumo può mortalmente devastarvi le anche se non avete uno che ve lo spiega. A seconda della vostra conformazione fisica, classico o sumo sarà meglio o peggio. Imparate quello classico, siete agli inizi e non dovete gareggiare. Le finezze dopo. Fidatevi."
vedi, qui non parlavi di te... e lhai demonizzato in una maniera impressionante
Beh, te la confermo
Il sumo è più difficile, e da soli si rischia di fare casino. Come mi diceva un mio amico, nel sumo c'è un maggior coinvolgimento dei femorali, in un angolo tale per cui se... non li usi, non sei in grado di riprendere un'alzata, perchè la tua schiena si troverà nella peggior posizione per tirare. Nello stacco classico invece ci sono molti più margini di manovra.
Perciò, il sumo è più tecnico. Chi deve imparare, inizi con dei Kg ragionevoli il classico, poi quando veramente "sente" i piedi che premono invece che la schiena tirare, introduce il sumo.
Poi, non si tratta di demonizzare: anche le alzate olimpiche se non c'è uno che te le spiega sono problematiche...
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