caricare i filmati su youtube aiuterebbe nella valutazione credo..
caricare i filmati su youtube aiuterebbe nella valutazione credo..
Eh! E' questo il problema... a me i filmati su YouTube non me li fa caricare, non so perchè.
Comunque la tecnica è corretta, ciò che mi preoccupa è solo la consistenza del tratto lombare. Al tatto sembra come se avessi due pietre al posto dei lombari e due tubi di ferro ai lati della colonna vertebrale. Dato che sono bassino e che sono ancora un ragazzo, mi preoccupa questa spiaccata durezza. Insomma potrebbe essere normale come potrebbe essere anche una patologia seria. Per questo mi chiedo se qualcuno di Voi ha avuto il mio stesso problema o ha qualche conoscente che lo abbia avuto.
Magari mi preoccupo troppo ed in realtà non è nulla, potrebbe essere anche normale paragonando i carichi alla mia corporatura...
no mettere filmati se non riesci, semplice, fatti una foto a sti lombari e vediamo
Segnalibri