La prossima volta, fai come me: li leghi con del fil di ferro. Non avrai più problemi dopo.

L'unica accortezza è nell'acquistare del fil di ferro inox, perché viceversa ti si potrebbe arrugginire nella gamba (non che questo comporti problemi, perché il tetano lo stronchi nel giro di poche ore) con effetti poco estetici (diciamo che ti si possono macchiare i pantaloni...).

Poi, il fil di ferro ha un ulteriore vantaggio. E' duttile e lo leghi da te stesso quando fai stacco e squat.

In ogni caso, io ti consiglierei di suturare tutti i legamenti. Magari non passerai mai più dai metal detector senza farli suonare, ma vuoi mettere dopo !