oddio 6 litri per ora è il record..il max che abbia mai sentito!
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
oddio 6 litri per ora è il record..il max che abbia mai sentito!
Mr Italia
In Warm-Up
ho letto questo su un sito:"Ci sono diverse teorie ma la più accreditata è quella che dice che bisognerebbe assumere una quantità di liquidi in un giorno pari alle calorie consumate in quel giorno. Un esempio per chiarire, una donna consuma di media 1.500 calorie al giorno dovrebbe quindi assumere 1.500 ml (1,5 lt) di liquidi al giorno. Un uomo che pratica sport e consuma 3.000 calorie al giorno dovrebbe assumere 3 lt di liquidi al giorno".siete d'accordo voi?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma questa teoria è motivata? se c'è uno studio a riguardo x favore posta il link
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Universo
Inizio Preparazione
io bevo quando ho sete + un litro...
questa formula l'ho editata dopo anni e anni di studio...
coleman arriva a 8l...un altro BB mediocre intorno ai 6l....
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Sta' molto anche dal peso del bber... Se uno pesa 120kg (ipotesi) avra' meno "difficolta'" a bere un 8lt di acqua rispetto a uno che pesa 70kg... E' tutto molto relativo, a parita' di peso puoi dire mediocre ma con differenze di peso direi di no....IMHOOriginariamente Scritto da Rubber
Mr Universo
Inizio Preparazione
io ora (inverno) mi aggiro intorno ai 2 litri e mezzo al giorno di minima, ma dipende da tantissimi fattori. Tipo nella torrida estate milanese non ho problemi ad arrivare a 3,5/4 litri al dì
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri