Ottimo, Tutto Natural?
Ottimo, Tutto Natural?
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
penso sia abb possibile l'essere natural, ha avuto circa il mio miglioramento nei primi 2 annetti, [io ho il fisico solo piu' asciutto di natura]
tricipiti e gambe indietro, ma hai tutto il tempo per migliorare... il resto sta messo bene
Se per natural intendete senza prendere nulla si... prendo solo una volta al giorno le proteine del siero del latte... non faccio nessuna dieta!!!!
Per le gambe, si forse un po indietro perchè non mi piace proprio allenarle per i tricipiti le foto non rendono giustizia credetemi!!!!!
Grazie a tutti
Diego
notevole cambiamento, bravo
Un natural è uno che non prende bombe, e per bombe intendo anabolizzanti e non integratori come uno pensa/pensava...
Non capirò mai chi dice d'essere indietro con le gambe perché non ama molto allenarle...hai ottenuto ottimi risultati ma ne avresti ottenuti di più se il tuo approccio fosse stato più ragionato.
Allenare le gambe non serve solo a sviluppare le stesse...vedi SQUAT!
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