quindi avevi ragione poi sulle salse ( maio a parte) se uno ne usa una modica qtà non inficia neanche la dieta per il tiraggio + extremo anche perchè i carb aiutano l'assorb delle pro e l'ssidaz dei grass
le diete di flex sono per i mostri anabolizzati;
qui a genova alla notte dei campioni che si tiene ogni anno questa primavera hanno invitato markus ruhl che come spuntino si è magiato 1/2 kilo di pollo e 1/2 kilo di riso l'ho visto con i miei occhi.-...........
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