Nessuno mi da pareri?
stai abbastanza bene, anche se le gambe nn è che si vedano molto bene eh
i tricipiti sono un pò indietro così come penso sarebbe meglio lavorare con + attenzione la schiena .. ma sicuramente con il tempo migliorerai tutti questi aspetti.
sei facilitato anche dalla tua struttura non esile
quanto sei alto e quanto pesi?
in 2 anni ne hai fatti di cambiamenti. sei sulla buona strada, continua a lavorare sugli spessori!
Sono entrato che ero 1,87 x 75 kg;
Ora sono 1,87 x 90 kg
Finora hai raggiunto un buon risultato. Le braccia mi sembrano un po' indietro ma visto la tua altezza/peso forse le foto non rendono giustizia. Magari posta le misure.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Ottimo, Tutto Natural?
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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