Un cambiamento netto.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Un cambiamento netto.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Warm-Up
Già... Adesso la mia curiosità è che se seguivo il tipo di allenamento che mi consigliano qua, sarei cresciuto ancora di piu?Originariamente Scritto da Corvette
Mr Italia
In Warm-Up
Nessuno mi da pareri?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
stai abbastanza bene, anche se le gambe nn è che si vedano molto bene eh
i tricipiti sono un pò indietro così come penso sarebbe meglio lavorare con + attenzione la schiena .. ma sicuramente con il tempo migliorerai tutti questi aspetti.
sei facilitato anche dalla tua struttura non esile
quanto sei alto e quanto pesi?
Larry Scott
Ciclo di Massa
in 2 anni ne hai fatti di cambiamenti. sei sulla buona strada, continua a lavorare sugli spessori!
Mr Italia
In Warm-Up
Sono entrato che ero 1,87 x 75 kg;
Ora sono 1,87 x 90 kg
Larry Scott
Ciclo di Massa
Finora hai raggiunto un buon risultato. Le braccia mi sembrano un po' indietro ma visto la tua altezza/peso forse le foto non rendono giustizia. Magari posta le misure.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Permessi di Scrittura
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