Originariamente Scritto da
stefy86
scusa l'ignoranza cos'è on?
una marca di integratori
Quanto costano?
dipende da dove le compri, ma puoi benissimo farne a meno: nn necessiti di così tante pro da dover utilizzare un integratore, puoi fare benissimo con il cibo
Ascolta lascia stare la cena di ieri ero a casa di amici non potevo chiedere di cucinarmi il petto di pollo
ti capisco, io sta sera 
al pub e poi al csoa brancaleone a ballare fino a domani mattina
cmq stasera mangio
100gr di salmone
verdura cotta
mettici un filo d'olio evo x gli EFA
e magari qualke formaggio magro
lo toglierei e aggiungerei un pò di cho complessi (riso, pasta...)
può andare bene?
poi prendo il gainer!
nn credo ti serva a nulla, soprattutto dopo cena
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
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