Siff, ma che problemi ti fai ?

Dicendo:
"porca miseria non mi piace più il fisico che mi sono fatto voglio essere definito anke io

... cosa credi, di non poterti definire e che una volta messa massa (leggi anche ciccia) è finità lì?
Cerca di impostarti un programma alimentare adeguato e sicuramente nel giro di pochi mesi cambierai pensiero

Io piuttosto che mettere ulteriormente massa preferirei rimuovere prima la ciccia di troppo e poi mi rimetterei a lavoro per una buona massa "pulita"