Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Altezza 1.73 , peso 72.2 (questa mattina) , %di grasso all’11.7 , età 19 .
L’obbiettivo è mettere su massa sporca fino a raggiungere i 78-80kg per poi iniziare la definizione.
Principiante
Altezza 1.73 , peso 72.2 (questa mattina) , %di grasso all’11.7 , età 19 .
L’obbiettivo è mettere su massa sporca fino a raggiungere i 78-80kg per poi iniziare la definizione.
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