Ok, allora continuo con il mio RDL, ***** ho ancora i femo A PEZZI da 2 giorni... e mi piace veramente questo esercizio...
č il fondamentale che faccio per i femo... in diversi range!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ok, allora continuo con il mio RDL, ***** ho ancora i femo A PEZZI da 2 giorni... e mi piace veramente questo esercizio...
č il fondamentale che faccio per i femo... in diversi range!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
cos'č RDL?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
romanian deadlift
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si ma alla luce di quanto detto i GM sono "migliori"
cmq non dico che il RDL sia inutile eh!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
inutile direi proprio di no O_o
anche perchč ho ancora i femo alle pezze, qualcosa fanno hihihi
cmq somo, tu sai per caso illustrarmi che cosa sono le scarpe di ferro che menziosa sempre mau? ho chiesto anche lui, ma non trova disegni... io in negozi sportivi non ne ho mai viste O_o
e sono sempre piu curioso [per allenare i femo dico eh]
Ultima modifica di 123456789; 01-11-2007 alle 12:30 AM
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