Citazione Originariamente Scritto da Sfondry Visualizza Messaggio
120 gr di pro e crbo in 100 grammi di prodotto...
questa non l'ho capita.

comunque se guardi sugli estore di integratori ce ne sono un sacco di gainer,sia su base glucidica che su base proteica.
io lo uso perchè subito dopo il wo non riesco a mangiare,mi si chiude lo stomaco,probabilemente per lo sforzo. quindi in spogliatoio mi bevo un bibitone preparato a casa .