E' corretto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
E' corretto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
zio che tega sul culo ahahahah idolo zac!
complimenti somo...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si menphis, quello si chiama "piano inclinato della schiena"
se stai in verticale non recluti a sufficienza lombari + glutei + femorali (e oltretutto è impossibile fare il box)
zacros non perde occasione per palpeggiarmi il sedere.. le vorrebbe lui le mie natiche da brasiliana (che a dir la verità nel video risultano un pò schiacciate)
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Si Ok quindi culo indietro schiena in diagonale e via. Il movimento parte di sedere però giusto?
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Bel box...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dovrò iniziare a maneggiare 280-300 kg di squat parziali raw per non sfigurare con somo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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