quindi posso prendere contemporaneamente gli aminoacidi del fine allenamento + la spuntino post workout ke scelgo tra delle proteine a rapido assorbimento+ maltodestrine oppure panino con bresaola
le maltodestrine in ke quantità?
Principiante
In Warm-Up
quindi posso prendere contemporaneamente gli aminoacidi del fine allenamento + la spuntino post workout ke scelgo tra delle proteine a rapido assorbimento+ maltodestrine oppure panino con bresaola
le maltodestrine in ke quantità?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
secondo me nel post wo, sempre che tu abbia davvero bisogno d farlo, ti conviene o consumare uno spuntino liquido, quindi pro del siero + maltodestrine e nn assumere altri bcaa xkè già contenuti nelle whey, oppure prendere soltanto i bcaa con un succo d frutta
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri