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Discussione: routine forza/massa multifrequenza

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    è impossibile fare una cosa del genere 3 volte a settimana
    devi modulare l'intensità ed il volume altrimenti muori.
    ma noooo , anzi è pochino

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da mau Visualizza Messaggio
    ma noooo , anzi è pochino
    scusami ma il tuo commento sono solo 5 parole? nn voglio fare polemica ma penso che sia meglio un commento personale sensato e esaustivo invece di 5 parole? poi se sbaglio correggimi...
    grazie ancora a tutti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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