Ah, ovviamente non è che fino ad agosto vai avanti così. Prima o poi subentrerà lo stallo e dovrai cambiare. Sottinteso. Ma se programmi bene, mangi bene e ti fai dare qualche dritta dal tuo istruttore (dici che è preparato) puoi tirare anceh per 3-4 mesi con questi metodi.
Buona fortuna!