mi associo a menphis ,ironpaolo e a tutti quelli che vogliono discutere in modo costruttivo di qualsiasi metodo di allenamento.
Il bello di un Forum,è che si possono condividere le esperienze e conoscenze personali.E' questa la forza di un forum!
Se ci insulta a vicenda in modo gratuito non si arriva da nessuna parte.
Appena ho tempo posterò anche la mia esperienza con il biio