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Discussione: Consiglio a proposito della mia scheda..

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  1. 24-10-2007, 12:26 AM #1
    L'avatar di andròs85
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    mi chiedo perchè su panca inclinata, lat presa inversa e curl manubri fai tre serie da 25 reps...... illuminami perchè raramente l ho visto in giro.
    Citazione:
    Originalmente inviato da twins
    un consiglio: cambia modo di porti e passa più tempo a spingere in palestra che a ricercare su google...

    Originalmente inviato da Tattoos
    Applicasi il vecchio ma pur sempre valido detto di oltre oceano:

    Eat'n'push

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Per questo mi alleno in una palestra dove nessuno mi dice niente.
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  2. 24-10-2007, 03:41 PM #2
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    effettivamente... cosa ti servono tutte quelle ripetizione per il terzo esercizio?
    cerchi di raggiungere il pompaggio? definizione? ti vuoi stancare alla morte? o cosa?
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