molto bene...ma ricorda...noi alti 1e85 e passasi fatica a fare il petto...maledetta fisica e archimede e le sue leve
molto bene...ma ricorda...noi alti 1e85 e passasi fatica a fare il petto...maledetta fisica e archimede e le sue leve
è questione di leve, suppongo tu lavori meglio con i manubri rispetto al bilanciere.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
anche io sono alto 1,90 e mi sembra di lavorare meglio con i manubri rispetto al bilanciere...
per me è uguale... e sono 1.93
in proporzione dovresti riuscire a spingere di più con i manubri, è questione di leve.
Poi è ovvio che riesci a fare anche la panca ma è più difficile arrivare a carichi disumani rispetto a chi ha un escursione più breve.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
io sono 1.86 e come vedete dalle foto: il mioo petto alto è moolto carente
A proposito michael, bel fisico! Il petto si e' un punto carente.. come lo e' il mio ovviamente.. pero' tu sei piu' grosso, quindi sfrutta quelle braccione per caricare sulla panca piana.
Cerca di aumentare i tuoi kg la'.. e quando aumenterai i carichi di un bel po' sicuramente ti cresceranno!
PS.. se non le fai gia', ti consiglio di fare le scrollate, sono ottime per i trapezi.![]()
Guarda e' un gusto personale. Ma esteticamente parlando e' tutt'altro che ANTI.. non so' se mi spiego. Ovviamente le spalle devono essere larghe.
Due trapezi quanto una casa e i deltoidi piccolini sfigurano. Invece 2 bei trapezzoni e 2 bei deltoidi proporzionati ti fanno apparire mooolto massiccio!
E poi a me piacciono.. avessi le spallazze di schwarzenegger!![]()
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