I migliori sgombri in scatola sono quelli lessati ed inscatolati...senza ulteriori aggiunte
Dovremmo cercare ti trovare gli alimenti + semplici e già lo sgombro inscatolato al naturale non è una grande soluzione, figuriamoci quelli aromatizzati...chissa' che ci mettono
(sgombri al naturale= male minore)

Consiglierei di utilizzarli SOLO in casi di emergenza....io ne tengo un paio di scatole nel caso dovessi dimenticare di scongelare il pollo o finire le scorte di cibo "normale"

Non so se succede anche a voi, ma personalmente che si tratti di tonno al nat o di sgombi....mi restano sullo stomaco per parecchio tempo, mi risultano duri da digerire (soprattutto la sera)