Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
come mai il 10x10 sullo squat?
Il GVT prevede un allenamento in 10x10 ... io l'avevo provato modificato da Umberto* per me quindi una versione soft ma mi piacerebbe provare la versione completa ...

GVT


* è il PT che mi ha seguito l'anno scorso