mio zio franco

[123456789]

ahaha è ora di finirla!

dimenticavo la gente che si allena 7g su 7...
gente che vuole fare 15 week di solo squat...
gente che stressa le palle, che vuole dimagrire, rassodare e mettere massa sulle gambe lo stesso tempo, stando al calduccio in camera sua perchè è un tipo pigro ma il top è: tutto grazie ad un ministepper!
ecc...

è il periodo dei fenomeni!

ROTFL...

[AnimalBatista]

ma un poco di humor penso che non faccia male poi se qualcuno se la prende
mi dispiace tutto qui
chi si allena 7 su 7 ????
chi è questo folle

[123456789]

un pò di humor?
mica stiamo a zelig, come mai sti fenomeni no li vedo su aos?

ad esempio un pò di tempo cera il mitico nonno ettore, che siccome se ne intendeva di allenamento ahah non sapendo cosa sia il pumping, mi diceva che fare set da 12-15 con un peso basso e pompare non serviva era inutile... bisognava abbassare piuttosto a 8-9 rep e aumentare il carico ahaha

grazie a dio non posta da un pò...

tutti questi fenomeni da baraccone non li vedo su AOS ecc...

[Karn]

Questo si chiama attacco..o invasione..spero che nn
provenga da un altro sito di BodyBuilding

[.:überfranz:.]

un pò di humor?
mica stiamo a zelig, come mai sti fenomeni no li vedo su aos?

ad esempio un pò di tempo cera il mitico nonno ettore, che siccome se ne intendeva di allenamento ahah non sapendo cosa sia il pumping, mi diceva che fare set da 12-15 con un peso basso e pompare non serviva era inutile... bisognava abbassare piuttosto a 8-9 rep e aumentare il carico ahaha

grazie a dio non posta da un pò...

tutti questi fenomeni da baraccone non li vedo su AOS ecc...

come ti chiami su aos??

[IronPaolo]

Dato che il nipote di FRanco è emigrato negli States, chiudo il 3d