ciao, a me pare sempre la solita split petto bicipiti etc.. insomma.. nulla di dignitoso o di letto su questo forum
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao, a me pare sempre la solita split petto bicipiti etc.. insomma.. nulla di dignitoso o di letto su questo forum
Principiante
Infatti, ho postato solo una sintesi senza entrare nei dettagli appresi in questo forum e sopratutto nel tuo post in evidenza. La mia domanda era solo se inserire flessioni/trazioni, che erano per me una piacevole abitudine,nei giorni in cui non vado in palestra è una cosa che fa male o bene, tutto qua.Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Spero di avere chiarito,
grazie ancora sopratutto per quel post davvero illuminante per me e a giudicare dai voti per tutti gli utenti del forum.
Principiante
In Warm-Up
Ciao!
X le flessioni e trazioni: male non ti fa, soprattutto se vuoi tenerti bello reattivo ogni giornoe non ti alleni alla morte con gli altri gruppi muscolari(se no la vedrei difficile
).
Continua a chiedere consigli se ne hai bisogno!
Principiante
OK, grazie mille per il consiglio....Ciao!
X le flessioni e trazioni: male non ti fa, soprattutto se vuoi tenerti bello reattivo ogni giorno
Continua a chiedere consigli se ne hai bisogno!
Permessi di Scrittura
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