Grazie di avere risposto!
Il mio lavoro è sedentario e palloso :il programmatore!
Per quanto riguarda il dormire riesco a dormire fra le 7-8 ore a notte!
Riesco a fare anche degli spuntini con frutta,yogurt e panino con bresaola.
Non sapevo se lasciare la scheda così o magari alzare un pò di volume su ripetizionio o serie...