Ke ne dite se allo spuntino della mattina aggiungo qualche nocciola cm grassi insaturi?
quante ne prendo?
le olive meglio verdi o nere?
Principiante
In Warm-Up
Ke ne dite se allo spuntino della mattina aggiungo qualche nocciola cm grassi insaturi?
quante ne prendo?
le olive meglio verdi o nere?
Mr Italia
In Stretching
...mandorle,noci,una decina vanno bene... olive verdi vs.olive nere credo sia irrilevante come il colore dei miei calzini... hihihihihihihi
Citazione:
Originalmente inviato da twins
un consiglio: cambia modo di porti e passa più tempo a spingere in palestra che a ricercare su google...
Originalmente inviato da Tattoos
Applicasi il vecchio ma pur sempre valido detto di oltre oceano:
Eat'n'push
Originariamente Scritto da Corvette
Principiante
In Warm-Up
10 Mandorle Quanti Grammi Sono Più O Meno?
Principiante
In Warm-Up
LE OLIVE VERDI HANNO X 100 GR:
PRO: 0,8
CARBO: 1
GRASSI: 15
COLESTEROLO: O
FIBRA ALIM : 4,4
kCAL: 142
lE OLIVE NERE:
PRO: 1,6
CARBO : 0,8
gRASSI: 25,1
COL: 0
f. a. : 2,4
kCAL: 234
cOSA SCELGO TRA LE 2 DA AGGIUNGERE ALLO SPUNTINO DEL POMERIGGIO E QUANTI GRAMMI?
Permessi di Scrittura
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