mi riferisco a creatina monoidrata sia nella polvere ke nelle compresse da sciogliere..
mi riferisco a creatina monoidrata sia nella polvere ke nelle compresse da sciogliere..
non cambia nulla a livelo di benefici.Se hai problemi intestinali meglio la effervescente o la alkalina.tutto qui
ok raga..fino a qui tt kiaro..io preferisco la monoidrato. per quanto riguarda le compresse di creatina da sciogliere sotto la lingua (sublinguale) ke ne pensate..sono lo stesso efficaci come la polvere..oppure e' tutta una bufala..e i benefici sono minori..? ps mi riferisco alla monoidrato
sl pubblicità,oltre ad un sopore orrendo in bocca.
ma i benefici sono uguali a quelli della polvere?
si
grazie x le info..e a riguardo della creatina della bio form cosa ne pensate?
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