Ciao Luke !Bella partita quella di sabato,mi sono proprio divertito !
E devo dirti che anch'io sono pieno di dolori...penso tutti quelli che hanno giocato sabato...
è normale ,visto che è uno sport che pratichiamo molto raramente...io quando giocavo tutte le settimane a calcetto poi mi ero abituato e non avevo più dolori...
certo che tu allenandoti così tanto come fanno i professionisti non hai molto spazio per altri sport...
non hai mai pensato di diminuire un pochino la frequenza di allenamento?
potresti fare un esperimento una volta però...
provare ad allenarti non in maniera weideriana ma prediligereun po' l'intensità a discapito del volume e della frequenza...
potresti fare un esperimento...bisogna provare tutto nella vita no?!!!