digiuno, prendi arnica comp fiale, 1 fiala al dì usata così:
1) sotto la lingua.
2) 1 o 2 disciolte in una bottiglina di acqua da 500 ml, che assumi durante la giornata LONTANO DAI PASTI.
digiuno, prendi arnica comp fiale, 1 fiala al dì usata così:
1) sotto la lingua.
2) 1 o 2 disciolte in una bottiglina di acqua da 500 ml, che assumi durante la giornata LONTANO DAI PASTI.
allora ieri sono andato in farmacia ma non aveva le fiale a disposizione subito così ho preso le compresse, per la precisione le arnica comp heel.
il farmacista mi ha consigliato, per la fase di mantenimento, cioè se il dolore non è acuto, di prendere 3 compresse al giorno lontano dai pasti.
da ieri ho incominciato così, e ho aggiunto anche il fatto di mettermi il lasonil gel 2,5% nell'interno coscia dove mi fa male 2 volte al giorno, mattina e sera (nonostante la peluria il gel si riesce a spalmare meglio della crema).
ora vediamo quanto tempo mi ci vorrà prima che mi passi tutto.
ne approfitto per chiedere una cosa: quando sarò di nuovo a posto come mi dovrò comportare nel riprendere allenamento? tutto molto blando ok... però oltre a 10 minuti di corsa su tapis roulant o cyclette dovrò fare qualcos'altro di specifico per gli adduttori?
non prendere compresse con le mani o strumenti metallici, usa un cucchiao di plastica.
Perchè non con le mani?
perchè è una regola omeopatica, il motivo può essere frainteso o deriso, ma ci sono casi in cui i prodotti non funzionano proprio perchè si mettono nei pressi di campi magnetici di svariato tipo o si alterano con "strumenti" conduttori o polarizzati.
Ultima modifica di Armando Vinci; 18-10-2007 alle 11:00 PM
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