Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
nei "principi" devi star attento... poliquin spesso in teoria scrive una cosa (giusta) e negli esempi dei wo invece mette tutt'altro (alcune cazzate devastanti come squat alla smith a 30 colpi) quindi... leggi, filtra e posta qualcosa se ti interessa approfondire.
sempre ricordando che poliquin è prima un business man, poi un allenatore
Voglio quotarti in pieno: nei "Principi di Poliquin" c'è un bel po' di roba da filtrare! Attenti neofiti (quindi un po' anche io...)!