che avrai preso kili di ritenzione (e la ritenzione nn è dovuta solo al glicogeno muscolare, altrimenti saresti stato grosso e tirato, perchè se gonfi i muscoli appari + definito.. ma anche dal sodio e altri soluti) com'è normale che sia.. + grasso che di certo hai accumulato.

poi probabilmente nn ti eri pesato correttamente prima dello sgarro .. quindi in effetti saranno stati meno di 7kg